Ich bin dann mal jung, gesund und schön!

 

 „Was gefällt Dir ganz besonders an Dir?

Gerade Frauen sind oft verunsichert bei dieser Frage! Andererseits wissen sie sehr genau, was sie gerne anders haben möchten.

Großporige oder unreine Haut, trockenes Haar, kalte Hände und Füße oder Hitzewallungen, ständige Verschleimungen…..alles Gegebenheiten, die unsere Ausstrahlung beeinträchtigen. Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin gibt es unterschiedliche Konstitutionstypen. Wenn Sie hier mal Ihren Typ gefunden haben, ist klar welche Lebensmittel Sie erstrahlen lassen. Diese Workshop-Reihe bindet Sie in ein umfangreiches mentales Coaching ein. Denn wenn Sie gesund und glücklich sind, sind Sie auch schön!

In unserem 12 Wochen-Kurs „Natürliche Schönheit genießt Gesundheit“ werden Sie zusammen mit anderen Ihren persönlichen Jakobsweg finden!

Unsere Leistungen während der Seminare die immer dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr stattfinden:

• Sättigende typgerechte Drinks und/oder Snacks mit vielen saisonalen Schönheits-Vitalstoffen als ausgewogene Abendmahlzeit
• Regelmäßige medizinisch wissenschaftliche Beobachtung der stoffwechselaktiven Masse, des Fettanteils, der Skelettmuskulatur und des Wasserhaushalts, um Sie mit typgerechten Maßnahmen aktiv fördern zu können.
• Ein Maßband zur regelmäßigen persönlichen Ergebnissicherung
• Schönheitsrezepte für die äußere Anwendung
• Vitalstoffreiche Genießer-Rezepte für die innere Anwendung
• Schnelle Übungen für mehr Fitness im Alltag
• Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in unserem Wild-Kräutergarten
• Biologisch gebaute Seminarräume und bei schönem Wetter Waldbaden auf einem schattigen Freisitz im angrenzenden Wald während des Seminars

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Fehlende Kurstage können nachgeholt werden.

 

 12 Workshop-Tage – Natürliche Schönheit genießt Gesundheit!

1. Tag 11.09. Schönheit ist essbar und Gesundheit ist messbar. Was sagt Ihre Bioimpedanz-analyse?
   Ihre Muskeln unterstützen Ihr  Skelett, fördern den Stoffwechsel, halten Sie jung und beweglich, bewirken eine gute Haltung und Ausstrahlung. Wie können Sie Ihren Stoffwechsel  verbessern und dadurch gesünder und schöner durchs Leben gehen? Sie lernen das Optimahl-Teller-Prinzip als persönliche Orientierung kennen.
   (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
   
2. Tag 18.09. Welcher Konstitutions-Typ sind Sie?
   Jeder Mensch is(s)t anders – entdecken Sie Ihre richtige Lebensmittelauswahl und fördern somit eine gute Verdauung, Wohlbefinden sowie eine gute Körperzusammensetzung!
   (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
   
3. Tag 25.09. Welche Pflegeprodukte pflegen wirklich schön?
   Naturkosmetik ist ein nachhaltiger Garant für Schönheit von außen bis ins hohe Alter. Welche Vorteile hat Naturkosmetik? Was ist für meinen Typ besonders gut geeignet? Mein Toner, Lotionen und Pflegeöle auch mal selbst gemacht.
   (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
   
4. Tag 09.10. Jung älter werden und „stillen Entzündungen“ entgegnen!
   Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe  und Co … kleine Helfer große Wirkung! Wie kann ich die „Krankmacher“ in meinem Menüplan aufspüren und gegen „Schönmacher“ austauschen? Welche Rolle spielt mein Darm?
   (Referenten: Herr Metzger, Frau Letsche)
5. Tag 16.10. Erarbeiten Sie Ihre persönliche Stärke-Insel!
   Damit können Sie alte Muster – die Sie immer wieder mal aushebeln – löschen! Damit  behalten Sie Ihren  Charme und  Ihre gute Ausstrahlung. Dieser „Überlegenheits-Jocker“ ist geniales Instrument, das Sie somit stets im Gepäck haben.
   (Referenten: Frau Metzger, Frau Letsche)
6. Tag 23.10. Machen Sie Ihren persönlichen Zufriedenheitstest!
   Erschließen Sie sich neue Betrachtungsmöglichkeiten, die Sie in Ihrem täglichen Leben stärken und Sie dabei unterstützen Ihren persönlichen Neigungen und Fähigkeiten auf den Grund zu gehen. Vertiefen Sie Ihre Lebensphilosophie, auch das fördert Ihr gutes Auftreten.
   (Referenten: Frau Metzger, Frau Letsche)
7. Tag 30.10. Bewegung leicht gemacht!
   Gehen Sie mit Ihrem inneren Schweinehund spazieren und fordern Sie ihn! Damit arbeiten Sie konstruktiv an Ihrem guten Körper-und Wohlgefühl, das Sie noch schöner macht.
   (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
   
8. Tag 06.11. Welche Fette sind wichtig für …
   …gesunde Haut, glänzendes Haar, feste und elastische Nägel, bewegliche Gelenke und Muskeln und ein konzentriertes, glückliches Gehirn?
   (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
   
9. Tag 13.11. Wie viel und welche Kohlenhydrate dürfen‘s denn sein…
   …um sich körperlich und geistig fit zu fühlen und zu bleiben und die Verdauung optimal zu unterstützen? Was hat die Verdauung mit Schönheit zu tun, welche weiteren Entgiftungsmöglichkeiten gibt es?
   (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
   
10. Tag 20.11. Kreieren Sie sich neu!
    Wie können Sie sicherstellen, dass Sie ausreichend muskelaufbauende Lebensmittel für ein straffes Bindegewebe jeden Tag zur Verfügung haben?
    (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
    
11. Tag 27.11. Wie kann ich die neuen Lebens- und Schönheitsmittel stärker in meinen Menü- und Tagesplan einbauen. Minutenschnelle Schönheit auf Rezept für außen und innen … Masken, die man schlemmen und auftragen kann, wie geht das? – Jetzt wird’s richtig praktisch – wir mixen, kochen und brutzeln zusammen und genießen unsere Schönheits- und Detox-Gerichte.
    (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)
    
12. Tag 04.12. Darf’s ein bisschen mehr sein?
    Die besten Kräuter für ein langes Leben kennen. Jetzt habe ich meine persönliche Schönheits- und Gesundheitspalette gepackt.
    (Referenten: Frau Voigt-Gempp, Frau Letsche)

 

Unverbindliche Preisempfehlung: 349,00 €

 

Bei Fragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden!