Gesundheitstag an der Pädagogischen Hochschule Freiburg

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Am Mittwoch, 9. Oktober 2019, waren das Team Voigt-Gempp und die Wasserakademie auf dem Gesundheitstag der Pädagogischen Hochschule Freiburg vertreten. Das Thema der Veranstaltung, „Bewegung & Gesundheit“, wurde durch interessante Aktionen und Vorträge vielfältig aufgezeigt.

Die Wasserakademie hat umfassend über das Thema „starke Leistung kann man trinken“ informiert und eine Wasserverkostung von fünf verschiedenen Wässern angeboten. Viele TeilnehmerInnen waren überrasch, wie unterschiedlich Wasser schmecken kann. Im Gespräch wurde ausgiebig gefragt und diskutiert.

Das Team Voigt-Gempp hat einen Erlebnisparcours zum Thema „Selbstcheck: Wie fit und ausgeglichen sind Sie?“ angeboten. Dabei haben die TeilnehmerInnen in Bewegung den bebilderten Parcours absolviert und so ihr eigenes Verhalten im Hinblick auf allgemeine Fitness, Ernährung, Sport, Arbeit, Stoffwechsel und Schlaf mit Unterstützung eines selbst ausgewerteten Fragebogens reflektieren können. Auch hierbei sind spannende Gespräche entstanden.

 

Wir hatten einen kreativen und interessanten Tag mit den MitarbeiterInnen und Studierenden  der Pädagogischen Hochschule Freiburg. Vielen Dank!

Sie haben Appetit bekommen? Das sind unsere Angebote in den kommenden Wochen:

Kochevent: Darmgesund durch Fermentation

Am Freitag, 29. November 2019, 17-20 Uhr, findet in unserem Institut ein Workshop zum Thema „Es lebt: Darmgesund durch Fermentation“ statt.

Unsere allgemeine physische und psychische Gesundheit werden immer mehr mit dem Darm in Verbindung gebracht. Diese ist unter anderem von der Vielfältigkeit unseres Mikrobioms abhängig. Tummeln sich in unserem Darm viele, verschiedene, gesundheitsfördernde Bakterienarten, kann unser Körper mit vielen Umwelteinflüssen besser umgehen.

Fermentierte Lebensmittel können zu einem vielfältigen Mikrobiom beitragen!

Erfahren Sie, wie und welche fermentierten Lebensmittel Ihre Konstitution am besten stärken und fördern und mit welchen Abwandlungen Sie Ihre Familienmitglieder und Ihren Freundeskreis unterstützen können.

Lassen Sie Ihre Lebensmittelauswahl und die für Ihre Konstitution richtige Zubereitung zu Ihren Heilmitteln werden, die schnell in jeden Alltag eingebaut werden und interessant und abwechslungsreich schmecken!

Ihre Investition: 40 €

 

Sichern Sie sich einen Platz in unserem Workshop und melden Sie sich hier direkt an!

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