Am 27. November und am 3. Dezember war  unser Team zu Gast bei der Polizei Freiburg. Das Aufgabengebiet der Polizei ist vielfältig und anspruchsvoll. Um auf alle täglichen Herausforderungen optimal vorbereitet zu sein, braucht es starke Nerven und eine gute Konstitution. Um die MitarbeiterInnen der Polizei im Außen- und Innendienst sowie in der Verwaltung bei ihrer wichtigen Arbeit bestmöglich zu unterstützen stand unser Seminar unter dem Titelthema „Fit fürs Leben und den Job – glückliche Zellen kann man essen“.

Neben den Vorträgen hieß es Bewegung, Stärkung und Selbstreflexion: Die TeilnehmerInnen konnten ihr eigenes Verhalten in den Bereichen Ernährung, Arbeit, Freizeit, Stoffwechsel und Schlaf anhand unseres bebilderten Selbst-Check-Parcours reflektieren. Dazu wurde von uns ein bebilderten Fragebogen entwickelt: Anstelle im Sitzen Fragen zu beantworten haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, durch Bewegung und visuelle Reize eine frische Perspektive zu erhalten, neue Impulse zu bekommen und über sich selbst zu schmunzeln. Hier sind spannende Diskussionen entstanden, in denen die Themen mit großem Interesse behandelt wurden. Durch die bereits vorrausgegangene bewusste Auseinandersetzung mit den Themen körperliche Fitness und Gesundheit stießen unsere vertiefenden Anregungen auf offene Ohren und Akzeptanz.

Zur Stärkung haben wir unser Gemüse-Curry mit Quitten und Gulasch mit viel Gemüse vorbereitet. Leere Töpfe und dritte Portionen zeigen: kreativitätsförderndes, gesundes Essen schmeckt!

Wir ziehen den Hut vor dieser Truppe, sind dankbar, dass man sich in Freiburg durch so ein engagiertes Team sicher fühlen kann und wünschen dieser motivierten und tatkräftigen Crew weiterhin viel Kraft bei bester Gesundheit.

Starke Leistung braucht starke Grundlagen. Damit Sie optima(h)l auf alle Herausforderungen vorbereitet sind probieren Sie unsere Rezepte aus!

Sie haben Interesse an einer Veranstaltung im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen? Kontaktieren Sie uns für ein individuelles, auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot!